Сон без кошмаров: врач Кондрахин назвал неожиданную пользу кефира на ночь
Овощи в свою очередь выводят токсины.
Кандидат медицинских наук, врач-терапевт, клинический фармаколог, Андрей Кондрахин рассказал, почему необходимо пить кефир и есть овощи на ночь.
По словам специалиста, кефир полезен для кишечника, а молочные бактерии любят, что там была среда была молочнокислая. Также в кефире содержится белок, который позволяет не видеть кошмары ночь.
Овощи в свою очередь выводят токсины, пока человек спит.
Ранее сообщалось, что врач заявила, что консервы могут вызвать рак.
Источник: peterburg2.ru