HIIT: как интервальные тренировки помогают сжигать жир быстрее после 30 лет
HIIT для женщин после 30 — эффективный способ сохранить мышцы и ускорить метаболизм HIIT-тренировки помогают сжигать жир быстрее, чем классическое кардио. Они ускоряют метаболизм и поддерживают мышцы. Такой метод экономит…
СКА и ЦСКА встретились в плей-офф: Ларионов готов к битве с прошлым
Главный тренер СКА Игорь Ларионов не боится армейского дерби против ЦСКА СКА и ЦСКА сошлись в первом раунде плей-офф. Ларионов рад встрече с бывшей командой. Финансовые перемены и смена арены…
Российский акробат Даниил Кузьмин оказался в центре допингового скандала
Громкий допинг-скандал: российского чемпиона уличили в запрещенном веществе Внимание к российскому спорту вновь привлек инцидент с допингом. Ожидаются решения по дальнейшей судьбе спортсмена. Подробности расследования пока не раскрываются. Как сообщает…
Сборная России прибыла в Петербург и готовится к встрече с Мали
Россия — Мали 31 марта: сборная РФ прибыла в Петербург и готовится к встрече Сборная России уже в Петербурге после победы в Краснодаре. Команда готовится к матчу с Мали. Болельщиков…
Елена Ваенга споет на закрытии матча Россия — Мали в Петербурге
Россия — Мали 31 марта в Петербурге: кто и что споет на «Газпром Арене» Елена Ваенга выступит на стадионе в Петербурге. Матч Россия — Мали пройдет 31 марта. Артистка исполнит…
Три упражнения из 90-х, которые помогут быстрее убрать живот без планки
Вы удивитесь, но это работает: упражнения из 90-х для плоского живота Забытые упражнения из 90-х снова в моде. Они помогают быстро подтянуть живот и вернуть интерес к тренировкам. Всего три…
В Петербурге выберут двух новых «Почетных благотворителей» в 2026 году
Названы кандидаты на звание «Почетный благотворитель Петербурга» Власти Петербурга рассмотрят новых кандидатов на звание в 2026 году. Решение примут в апреле. В списке — представители спорта и бизнеса В начале…
Валерий Карпин отказался от совмещения ради сборной России
Карпин сосредоточится на сборной после ухода из «Динамо» Валерий Карпин решил полностью посвятить себя работе с национальной командой. Он признал, что совмещение с клубом было ошибкой. Теперь тренер сосредоточится только…
Дворец спортивных игр «Зенит» стал памятником культурного наследия Петербурга
Архитектурная жемчужина Ленинграда — как «Зенит» получил новый статус В Петербурге спортивный комплекс получил особый статус. Решение принято на региональном уровне. Архитектурный объект теперь под защитой государства. Подробности — в…
Александр Мостовой посвятил стих Овечкину после тысячного гола в НХЛ
Мостовой написал стих в честь рекорда Овечкина Александр Мостовой необычно поздравил Александра Овечкина. Он посвятил хоккеисту стихотворение. Овечкин забил тысячный гол в НХЛ. Это событие вызвало широкий резонанс. В ночь…