Врачи объяснили, чем грозит употребление кофе сразу после пробуждения

Это способствует износу организма.

Оказывается, нельзя пить кофе сразу после пробуждения. Ароматный напиток лучше употреблять не раньше, чем через час. Об этом заявили доктор Шина Бернелл и антрополог Сийм Ланд. Дело в том, что после пробуждения происходит активная выработка гормона стресса кортизола. Кофе же усиливает его действие, что способствует быстрому износу организма.

Самое идеальное время для бодрящего напитка с 8 утра до 14:00. После обеда кофе употреблять не рекомендуется. 

Ранее Peterburg2 сообщал, какие продукты вызывают зависимость. 

По информации: МедЗдрав.инфо

Источник: peterburg2.ru