Врач посоветовал россиянам есть побольше полезной ягоды

Она идеальна для профилактики.

Оказывается, на дачных участках можно найти настоящее сокровище. Врач-эндокринолог Оксана Михалева назвала смородину одной из самых ценных ягод в рационе россиян. Она способна защитить кишечник от появления раковых опухолей. Смородина содержит огромное количество витаминов и минералов, богата клетчаткой и важными биоактивными веществами, которые помогут укрепить организм. 

Низкокалорийная ягода полезна для профилактики не только онкологических заболеваний, но и сердечно-сосудистых. Также она предотвращает развитие сахарного диабета.

Россиянам также назвали необычные рецепты варенья. Подробности в материале Peterburg2. 

По информации: РИАМО

Источник: peterburg2.ru