Врачи опровергли повсеместную пользу лечебного голодания

Голодание набирает популярность в соцсетях.

Лечебное голодание известно с древних времен. Однако бездумное следование ему может сильно попортить здоровье, а некоторым такой тип питания вовсе противопоказан.

Сторонники голодания уверены — оно чистит организм от токсинов и снижает вес. Есть исследования, доказывающие, что голодовка улучшает работу мозга и активирует гены долголетия.

Врачи уверяют — не все так однозначно. Такая практика может повредить органы и привнести психологические проблемы. К примеру, голодание противопоказано подросткам и детям, беременным, людям с недостатком веса или с хроническими болезнями.

Лечебное голодание нужно проводить только под присмотром врачей.

По информации: ФедералПресс

Источник: peterburg2.ru