Долгое сидение в воде грозит проблемами с сердцем.

Поделиться Подписаться

Многие россияне любят после тяжелого трудового дня расслабляться в ванной. Однако долго находиться в горячей воде нельзя. Это грозит серьезными проблемами с сердцем. Об этом заявила врач-валеолог, терапевт Надежда Чернышова.

По ее словам, ванная помогает расслабиться и чаще всего у людей после процедуры понижается артериальное давление. Тем, у кого слабая сердечно-сосудистая система, это может быть очень опасно. Самой оптимальной дозой принятия водных процедур врач назвала 20-30 минут. 

Кстати, россиянам, пытающимся достичь заветных цифр на весах в сторону уменьшения за счет диеты, следует пересмотреть свои убеждения. Таким образом снизить массу тела не плучится, либо эффект будет минимальным. Об этом рассказал заведующий эндокринологическим отделением Мариинской больницы, врач терапевт-эндокринолог Алексей Дмитриев.

По информации: Life

Источник: peterburg2.ru