Вкусно, полезно и помогает разогнать метаболизм.

Поделиться Подписаться

Молоко, мед и корица — это не только неожиданно вкусное сочетание, но и еще очень полезное. Также хорошо подходит тем, кто мечтает сбросить лишний вес. Диетологи говорят, что напиток ускоряет обмен веществ и подавляет голод. 

Как сообщает Pravda.Ru, чтобы сделать такой чудотворный коктейль, потребуются 2 чайные ложки йогурта, полчайной ложки корица и молотого имбиря, щепотка красного перца и немного меда. Все это смешать и взбить в блендере. Лучше пить такой напиток по утром натощак и вечером перед сном в течение 1 недели, затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс.

Источник: peterburg2.ru